Evaluation eines Programms zu Achtsamkeit und positiver P...
Einleitung: Achtsamkeitsbasierte Interventionen und die Positive Psychologie sind Gegenstand zahlreicher psychologischer Forschungsarbeiten. Beide Ansätze wurden als vorteilhaft für die Entwicklung der Lebensqualität und für die Verringerung von Angstsymptomatik, Depressionen und Grübeln bewertet (Kabat-Zinn, 1982, Lyubomirsky, 2008). Die Literatur gibt uns heute Aufschluss darüber, dass chronische Krankheiten die Entstehung dieser Art von Symptomatik begünstigen (Thombs et al., 2006) und die Lebensqualität ...