Elemental-Yoga Basics
Elemental-Yoga steht für ein effektives Faszien-(Bindegewebs-) Training, die effektive Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers und für seelische Balance. Es kombiniert klassischen Yogaübungen mit dem Prinzip von Yin & Yang, den Lehren des Ayurveda und dem alten Wissen der chinesischen Medizin über die Meridiane zu einem neuen, ganzheitlichen Yoga-Stil.