Stressbewältigung für Lehrkräfte
Lehrkräfte berichten über hohen beruflichen Stress, der aus charakteristischen Anforderungen im Beruf resultiert.Chronischer Stress ist ein Risikofaktor für psychische Störungen wie Depressionen. Präventionsangebote zur Stressbewältigung können Lehrkräfte dabei unterstützen, ihre Ressourcen im Umgang mit dem Beruf zu stärken. Das Programm "AGIL - Arbeit und Gesundheit im Lehrerberuf" vermittelt Strategien zur Stressbewältigung auf vier Ebenen - Achtsamkeit, Denkbarkeit, Möglichkeiten und Erholung ...