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Meditieren mitten im Leben: Meditation braucht nicht mit sozialer Abgeschiedenheit einherzugehen. Sie kann alltägliche Begegnungen und Erfahrungen ebenso wie die Praxis von Yogahaltungen sowie die Psychotherapie vertiefen. Das vorliegende Buch gibt Anregungen dafür, wie die alltäglichen und professionellen Kontakte zu anderen Menschen und zur Umwelt in Richtung Empathie veredelt werden können, und wie Empathie aktivierend und entspannend zugleich wirksam ist. ...

Krebstherapie ist eine Krisentherapie. Dabei ist die Fokussierung erneuernder und kräftigender Aspekte äußerst wichtig. Die therapeutische Anwendung des Bewegungsanalyse-Systems der Psychoanalytikerin J.S. Kestenberg im tanztherapeutischen Prozess zeigt, dass bei den meisten Krebskranken die Atemmuster und die Bewegungsformung tiefgreifend blockiert sind. In diesen Störungen spiegelt sich ein deutlicher Rückzug von der Welt. Dementsprechend kann die Förderung authentischer Atem- und Bewegungsmuster die ...