Trainingsplanung für ein Ausdauertraining. Ausdauertestun...
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im ersten Kapitel wird eine tabellarische Übersicht der allgemeinen und biometrischen Daten einer fiktiven Person mit anschließender Ausdauertestung dargestellt, um darauf basierend eine individuelle Trainingsmodifikation steuern zu können. Zunächst wird eine Leistungsdiagnostik anhand ...