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Gefühle bestimmen unser Leben. Emotionen können lebenswichtige Entscheidungen in unserem Leben folgenschwer beeinflussen. Unser seelischer Zustand wirkt auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Erfolg im Berufsleben wird durch unsere innere Einstellung sowie unsere Motivation und Lebenskraft bestimmt. Im zwischenmenschlichen Bereich sind Gefühle die bestimmenden Faktoren über Liebe, Glück und Freundschaft. Ist es da nicht wichtig, alles darüber zu wissen, was ...

Als wäre der tägliche Horror, der uns aus Fernsehen und Presse entgegenquillt, nicht schon genug, so haben wir auch noch unsere eigene "Scheiße" zu verarbeiten. Unsere unmittelbaren Probleme, Schwierigkeiten und Ärgernisse. Dieses Buch ist eine spielerische, humorvolle aber unbarmherzige Betrachtung vieler Bestandteile unseres Lebens. Doch es ist auch ein wissenschaftlicher Weg, es bietet praktisch anwendbare Methoden, wie man seine "Scheiße" ...