Mein eigener Klimt
Kann man sich Stress einfach von der Seele malen? Ja, das geht! Denn Ausmalen ist eine simple, aber absolut effektive Anti-Stress-Methode. Gedanken werden auf diese Weise fokussiert. Es hilft, den Kopf frei zu machen und kreative Lösungswege leichter zu finden. Und bei manchen Menschen wirkt das Malen ebenso entspannend wie eine Meditation. Gleichzeitig ist es ein wunderbares Ventil für die ...
