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Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben

Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben

Kast, Verena
Zurückblicken und nach vorne schauen. Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Auch auf Umwegen oder Abwegen und durch Entscheidungen, die Probleme brachten und schmerzvoll waren. Anhand vieler Beispiele zeigt Verena Kast in diesem Buch eindrucksvoll: Sinn und Bedeutung liegen in jedem Leben. Wenn wir uns auf einen Lebensrückblick einlassen, sehen wir vieles in einem besseren Licht und ...

21,90 CHF

Vom Sinn des Ärgers

Vom Sinn des Ärgers

Kast, Verena
Ärger entsteht, wenn Selbsterhaltung, Selbstgestaltung und Selbstverwirklichung von anderen behindert oder gestört werden. Doch er kann auch den Weg zu größerer Lebendigkeit weisen und neue Energien erschließen. Dann wird Ärger nicht aggressiv oder zerstörerisch, sondern kann in eine für alle produktive Auseinandersetzung führen. Es geht darum, neue Grenzen zu ziehen und Schluss zu machen mit den eigenen und gegenseitigen Verletzungen. ...

24,50 CHF

Verena Kast - Leben ist Beziehung

Verena Kast - Leben ist Beziehung

Kast, Verena / Neuen, Christiane
Die Analytische Psychologie C. G. Jungs nimmt vor allem die Tiefenschichten der Seele in den Blick, z.B. Inhalte des Unbewussten oder das Selbst als Archetyp der Ganzheit. Mit der sozialen Dimension beschäftigte sich Jung weniger, auch wenn er betonte: »Der unbezogene Mensch hat keine Ganzheit ...«. Die renommierte Jung'sche Analytikerin und Psychotherapeutin Verena Kast rückt die Bezogenheit immer wieder in ...

32,50 CHF

Vom Sinn der Angst

Vom Sinn der Angst

Kast, Verena
Angst ist für uns alle ein vertrautes und zugleich unangenehmes Gefühl. Denn die Angst nimmt Einfluss auf unser Leben, sie bedroht uns, sie löst körperliche Spannungen aus und kann uns selbst und unsere Beziehungen verändern. In ihrem Buch analysiert die Psychotherapeutin Verena Kast diese Emotion und entschlüsselt, worin die Funktion der Angst liegt und wie wir sie überwinden können. Denn ...

24,50 CHF

Mehr Zeit für die Seele

Mehr Zeit für die Seele

Kast, Verena
»Wenn wir von Seele sprechen, sprechen wir vom Lebendigsein«, so Verena Kast. Doch oft genug haben wir das Gefühl, in einem seelenlosen Alltag zu erstarren, drängen uns die Anforderungen der Außenwelt dazu, nur noch zu funktionieren. Dann gilt es, sich der seelischen Innenwelt wieder mehr zuzuwenden, um zu innerer Ruhe und seelischem Gleichgewicht zurückzufinden. Und das braucht Zeit. Die renommierte ...

27,50 CHF

Vertrauen braucht Mut

Vertrauen braucht Mut

Kast, Verena
Manchen Menschen vertrauen wir spontan, anderen misstrauen wir. Wir vertrauen auch der Technik, unserer Regierung, Medikamenten - oder eben gerade nicht. Vertrauen und Misstrauen regeln vor allem auch unsere Beziehungen: Sie haben zu tun mit Bindung und Autonomie, betreffen unseren Umgang mit der Angst und mit unserer Verletzlichkeit. In ihrem neuen Buch schlägt Verena Kast einen weiten Bogen: von psychologischen ...

27,50 CHF

Zugang zur Lebendigkeit

Zugang zur Lebendigkeit

Kast, Verena
Interesse ist eine so »normale« Emotion, dass sie als solche meist nicht wahrgenommen wird. Doch sie hat eine enorm große Bedeutung für unsere Psyche. Leidenschaftliches Interesse bewirkt Zuwendung, Hingabe und Engagement. Fehlt das Interesse, kommt die Langeweile ins Spiel. Langeweile ist unangenehm, doch wenn man richtig mit ihr umgeht, kann sie eine Quelle schöpferischer Energie sein. Denn Langeweile fordert Lebensleidenschaft ...

29,90 CHF

Immer wieder neu beginnen

Immer wieder neu beginnen

Kast, Verena
Wir leben in schwierigen Zeiten: Klimawandel, rechter Terror oder weltweite Epidemien machen vielen Menschen Angst. Was kann helfen, angesichts zahlreicher Bedrohungen weder in Panik zu verfallen noch zu resignieren? Die renommierte Jung'sche Analytikerin und Psychotherapeutin Verena Kast zeigt anhand vieler Beispiele: Um Angst und Verzweiflung zu bewältigen, können wir innere Gegenkräfte entwickeln. Es gilt, uns auf Hoffnung und Zuversicht auszurichten ...

24,50 CHF

Konflikte anders sehen

Konflikte anders sehen

Kast, Verena
Immer komme ich zu kurz", oder: »Niemand mag mich!" -- es gibt Konflikte, die immer wiederkehren. Diese Komplexe, hinter denen sich unsere ureigenen Lebensthemen verbergen, sind mit starken Emotionen verbunden. Sie bestimmen unser Erleben und Verhalten im Hier und Jetzt, obwohl sie aus Konflikten der Vergangenheit stammen: Wer etwa ständig vom Vater abgewertet wurde, kann als Erwachsener unter einem belastenden ...

27,50 CHF

Paare

Paare

Kast, Verena
Wenn wir lieben, entwickeln wir Beziehungsphantasien. Der Partner wird dann zum Beispiel idealisiert oder wir sehen ihn umgekehrt als bedrohlichen Rivalen. Diese Beziehungs-phantasien sind uns nicht bewusst, ihnen zugrunde liegen archetypische Muster. Diese Muster wurden bereits in den Götterpaaren alter Mythen symbolisiert, etwa Shiva und Shakti, die miteinander verschmelzen, Zeus und Hera, die ständig streiten, oder Pygmalion, der sich eine ...

29,90 CHF

Träumend imaginieren

Träumend imaginieren

Kast, Verena
Wie bedeutend sind Träume für den Menschen? Liefern sie Informationen aus dem Unbewussten, dienen sie der Verarbeitung des emotional belastenden Tagesgeschehens? Neurowissenschaftliche Untersuchungen zum Verständnis der Träume, wie etwa der Nachweis, dass Träume als intensivierte Tagträume verstanden werden können, regen an, sich schon mit ähnlichen Ideen in älteren Traumtheorien neu auseinanderzusetzen, so zum Beispiel mit denen von C. G. Jung. ...

20,50 CHF

Sisyphos - Altes loslassen und neue Wege gehen

Sisyphos - Altes loslassen und neue Wege gehen

Kast, Verena
Im griechischen Mythos von Sisyphos erkennen sich viele Menschen wieder - besonders in ihrem Arbeitsalltag: Sisyphos ist von den Göttern dazu verdammt, auf ewig einen schweren Stein den Berg hinaufzuwälzen. Kurz vor dem Gipfel rollt der Felsbrocken dann immer wieder hinunter, und alles beginnt von vorne - ein vergebliches Tun (scheinbar) ohne Sinn. Verena Kast ermutigt in diesem Buch dazu, ...

21,90 CHF

Abschied von der Opferrolle

Abschied von der Opferrolle

Kast, Verena
Viele Menschen fühlen sich in ihrem Alltag anderen Menschen ausgeliefert. Sie empfinden sich als Opfer ihres Handelns oder ihrer Willkür. Im schlimmsten Fall fühlen sie sich hilflos, sehen keine Möglichkeit, an der Situation etwas zu verändern. Verena Kast gibt nicht nur den Gefühlen dieser Menschen eine Stimme. Sie beschreibt auch, wie es überhaupt zu dieser Situation kommt.

27,50 CHF

Immer wieder mit sich selber eins werden

Immer wieder mit sich selber eins werden

Kast, Verena
Woher komme ich? Wer bin ich jetzt? Wohin gehe ich? Die Frage nach der eigenen Identität ist existenziell bedeutsam. Dabei entwickelt sich Identität immer im Zusammenspiel mit anderen Menschen: in der Beziehung zwischen Ich und Du, in der Auseinandersetzung mit dem Eigenen und dem Fremden. Das Werden der Persönlichkeit geschieht immer wieder neu - in einer Bewegung zwischen innen und ...

29,90 CHF

Diese vorüberrauschende blaue einzige Welt

Diese vorüberrauschende blaue einzige Welt

Kast, Verena
Abschied und Verlust brechen immer wieder in unser Leben ein: Liebgewonnenes muss aufgegeben werden, Menschen, die uns nahestehen, sterben. Wir müssen bereit sein, 'abschiedlich zu leben', wie Verena Kast diese Lebenseinstellung nennt. Die renommierte Jung'sche Analytikerin und Psychotherapeutin versammelt in diesem Buch Gedichte, die deutlich machten: Wenn wir Tod und Endlichkeit akzeptieren, können wir uns ganz neu und intensiv auf ...

27,50 CHF

Der schöpferische Sprung

Der schöpferische Sprung

Kast, Verena
Ein Mensch in der Krise weiß keinen Ausweg mehr. Das bisherige Verhalten führt nicht weiter, und so muss auf dem Gipfel der Krise ein schöpferischer Sprung erfolgen. Oft ist dies nur durch therapeutische Krisenintervention möglich. Anhand vieler Fallbeispiele beschreibt Verena Kast, wie Psychotherapeutinnen und Analytiker Menschen in Krisensituationen begleiten und ihnen helfen können, die in der Krise liegenden Entwicklungsmöglichkeiten zu ...

28,50 CHF

Sich wandeln und sich neu entdecken

Sich wandeln und sich neu entdecken

Kast, Verena
Leben heißt wachsen und sich entwickeln. Gerade in Krisen oder in Lebensübergängen wird uns das oft schmerzhaft bewusst. Doch diese Zeiten können Chancen sein und eröffnen ungeahnte Möglichkeiten der Entwicklung und inneren Reifung. Verena Kast zeigt auf, wie wir uns in Zeiten des Umbruchs wandeln und immer wieder neu entdecken können. Mit einem neuen Vorwort von Verena Kast.

29,90 CHF

Interesse und Langeweile als Quellen schöpferischer Energie

Interesse und Langeweile als Quellen schöpferischer Energie

Kast, Verena
Sich interessiert und mit ganzer Aufmerksamkeit einem Menschen oder einer Sache widmen - diese Hingabe an den Augenblick kennt jeder. Interesse ist jedoch eine so "normale" Emotion, dass sie als solche meist nicht wahrgenommen wird. Doch sie hat eine enorm große Bedeutung für unsere Psyche: Sie ist die Grundmelodie des Lebens. Ihr Gegenpol, die Langeweile, ist ebenso wichtig für unsere ...

30,90 CHF

Wider Angst und Hass

Wider Angst und Hass

Kast, Verena
Wieder einmal sind wir konfrontiert mit viel Hass in der Welt-und mit viel Angst. Noch nie waren so viele Menschen auf der Flucht, um Tod und Zerstörung zu entgehen. Es stehen große Veränderungen an, und das löst Angst aus. Oft scheint es, dass diese Angst auch noch künstlich geschürt wird. Sie schlägt dann um in blanken Hass. Menschen suchen nach ...

22,90 CHF

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