• Ihr Warenkorb ist leer.
Zur Kasse

13 Ergebnisse.

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Kündig, Barbara
Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt man sich erfrischt wie nach drei Stunden Schlaf. Alles, was dazu benötigt wird, ist regelmäßig eine halbe Stunde Zeit und die Audio-Anleitung als MP3-Download aus dem Buch. Dieser spezielle "Yogi-Schlaf" lässt unser Gehirn ...

28,50 CHF

Besser schlafen mit Yoga Nidra

Besser schlafen mit Yoga Nidra

Kündig, Barbara
Schlaf ist das Thema, welches jede Nacht viele Menschen "um den Schlaf bringt". Eine Studie der DAK aus dem Jahr 2017 zeigt: 80% der Erwerbstätigen in Deutschland schlafen schlecht (https://www.dak.de/dak/bundesthemen/muedes-deutschland-schlafstoerungen-steigen-deutlich-an-2108960.html#/). Barbara Kündig zeigt mit ihrem Buch, dass Yoga Nidra ein hilfreiches Werkzeug sein kann, um dem entgegenzuwirken. Die meisten Menschen wünschen sich also, besser einschlafen zu können, sich in der ...

29,90 CHF

Das Universum kennt deinen Weg

Das Universum kennt deinen Weg

Kündig, Barbara
Begleitet dich der Wunsch nach mehr Sinn und Tiefe in deinem Leben? Willst du mehr über dich selbst und das Universum erfahren? Welches Wissen brauchst du, damit du dein Leben aktiv auf die bestmögliche Weise gestalten kannst? Die Beantwortung dieser Fragen hat die Autorin Barbara Kündig zu den 12 universellen Gesetzen geführt. Es handelt sich um immerwährende Gesetzmäßigkeiten, denen das ...

29,90 CHF

Life Mastery

Life Mastery

Kündig, Barbara
Das Potenzial Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben zu entwickeln, schlummert in jedem von uns. Damit ist nicht die rosarote Brille gemeint, mit der alles positiv gesehen wird - es geht vielmehr darum, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen, Herzenswünsche zu erkennen und diese in die Tat umzusetzen. Mit 12 Schritten begibst du dich auf eine innere Reise und kommst dem Ziel ...

26,90 CHF

Yoga-Inspiration

Yoga-Inspiration

Kündig, Barbara
Inspirationen aus dem Yoga sind für viele Lebensbereiche geeignet: Beruf, Partnerschaft, Familie, Finanzen, persönliche und berufliche Projekte, Alltägliches, Gesundheitsfragen, Persönlichkeitsentwicklung. Sie helfen auch in schwierigen Situationen oder in Zeiten von Veränderungen, uns neu auszurichten.Die Karten begleiten uns durch den Tag, geben unseren Yoga-Übungen eine kraftvolle Ausrichtung und stärken unsere seelische Kraft mit Worten und Symbolen für Vertrauen, Gelassenheit, Präsenz, Flexibilität, ...

24,50 CHF

Intuitiv richtig – Wir wissen mehr als wir denken

Intuitiv richtig – Wir wissen mehr als wir denken

Kündig, Barbara / Sinclair, Marta
In einer chaotischen, immer stärker vernetzten Welt müssen wir täglich Tausende Entscheidungen treffen, Probleme lösen und Ideen entwickeln - häufig auch noch unter Zeitdruck. Dass wir dabei nicht völlig überfordert sind, haben wir einer Fähigkeit zu verdanken, die sich aller Logik entzieht, inzwischen aber Gegenstand zahlreicher Untersuchungen ist: unserer Intuition. Die Intuition ist der Schlüssel zu den verborgenen Wissensschätzen in ...

25,90 CHF

Tiefenentspannung nach Yoga Nidra

Tiefenentspannung nach Yoga Nidra

Kündig, Barbara
Die CD enthält die komplette Anleitung zur Tiefenentspannung mit Yoga Nidra und drei weitere Kurzentspannungen, die Körper und Geist Energie geben, die Konzentration und die persönliche Verwirklichung fördern.Während der Tiefenentspannung können Körper und Geist schnell und nachhaltig regenerieren. Die psychischen Kräfte kehren zurück, der Körper entspannt und umfassendes Wohlgefühl stellt sich ein. Die Übungsmethoden basieren auf den großen introspektiven Traditionen ...

24,50 CHF

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Kündig, Barbara
Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt man sich erfrischt wie nach drei Stunden Schlaf.Alles, was dazu benötigt wird, ist regelmäßig eine halbe Stunde Zeit und die dem Buch beiliegende Anleitung auf CD. Dieser spezielle "Yogi-Schlaf" lässt unser Gehirn zwischen ...

29,90 CHF

Yoga Asanas

Yoga Asanas

Kündig, Barbara
Barbara Kündig gibt eine einfache Anleitung für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude durch Yoga. Ausgewählte Asanas sind kurz und verständlich dargestellt, sodass sie mühelos geübt werden können. Profund beleuchtet sie die Bedeutung jeder Körperübung und vermittelt, welche ursprüngliche Kraft diese ausstrahlt und wie ihre Symbolik uns im Alltag hilft. Zu jedem Asana gibt es einen Kurzkommentar der bekannten Yogalehrerin Gertrud Hirschi. ...

28,50 CHF

Yoga Nidra für Kinder

Yoga Nidra für Kinder

Kündig, Barbara / Schluep, Barbara
Das neue Buch der Erfolgsautorin Barbara Kündig, zusammen mit Barbara Schluep, vermittelt die wichtigsten Informationen über Yoga Nidra und erklärt, warum diese Methode bereits für Kinder so empfehlenswert ist. Damit wendet es sich sowohl an Eltern, als auch an Lehrpersonen und Therapeuten, die mit Kindern arbeiten möchten. Anschaulich beschreiben die Autorinnen, wie Yoga Nidra sinnvoll und spielerisch zugleich eingesetzt werden ...

29,90 CHF

Chakra-Yoga-Nidra

Chakra-Yoga-Nidra

Kündig, Barbara
Chakra Yoga Nidra, eine verfeinerte Variation von Yoga Nidra, entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen. Das liegt daran, dass es eine zusätzliche geistige und spirituelle Dimension mit in die Übungen einbezieht: die feinstofflichen Ebenen des Menschen, die maßgeblich mitverantwortlich sind für unsere ganzheitliche Entwicklung. Die Psychologin und Yogalehrerin Barbara Kündig vermittelt Theorie und ...

26,90 CHF

Ergebnisse anzeigen für