Good bye Alzheimer
Alzheimer ist eine Form der Demenz: Etwa zwei Drittel aller Demenzkranken, rund 1, 7 Millionen Deutsche, sind von dieser Diagnose betroffen. Was man vorbeugend und symptomlindernd dagegen tun kann? In Bewegung bleiben, soziale Kontakte pflegen, das Gehirn fit halten. Und: Sich richtig ernähren! Mit dieser wichtigen Stellschraube beschäftigen sich Ernährungsexpertin Monika Judä in diesem Buch.