Lebensfreude durch Balance
Erkrankungen des Bewegungsapparats, insbesondere Rückenbeschwerden, nehmen in der heutigen Zeit rasant zu. Häufig sind mangelnde Bewegung und Fehlhaltungen die Ursache. Dieses Buch zeigt den Zusammenhang zwischen einer aufrechten Körperhaltung und Gesundheit auf. Der Leser erfährt, wie seine Muskulatur entspannt und die Körperhaltung verbessert werden kann. Eine aufrechte Körperhaltung schützt Wirbelsäule und Gelenke und trägt zu einem entspannten und erfüllten Leben ...
