Auswirkungen von zwei Griffbrett-Trainingsprotokollen
Das Ziel dieses Buches ist es, zwei Griffbrettprotokolle auf ihre Auswirkungen auf die Maximalkraft und die Ausdauer zu überprüfen. Dazu wird folgende Nullhypothese aufgestellt: Das intramuskuläre Koordinationstraining unterscheidet sich nicht in den Auswirkungen auf die Maximalkraft und die Ausdauerkomponenten durch das "Repeater"- Training nach vier Wochen. Zusätzlich wurde noch untersucht, ob es Korrelationen der Griffkräfte mit den Fingerlängen gibt. Um ...