Mental Load Journal
Das Mental Load Journal begleitet dich 90 Tage lang auf dem Weg zur gerecht verteilten Care Arbeit. Mit klarer Struktur und viel Platz für deine Gedanken und Emotionen. Achtsamkeitsübungen und Vorlagen zum Ausfüllen helfen dir deinen Mental Load sichtbar zu machen, deine Wünsche zu reflektieren und klar zu kommunizieren. Damit du dir bewusst wirst, was du als Familienmanagerin alles leistest, ...