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8 Ergebnisse.

Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder

Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten...

Holl, Maria / Müller, Martina
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Weg mit dem Schulstress! Entspannungsübungen fürs Klassenzimmer Den Körper dehnen, die Wut wegatmen und den Stress loslassen: Dieses Achtsamkeitstraining ermöglicht Schülern, ruhiger und gelassener zu werden, und fördert die Konzentration. Die erfahrene Heilpraktikerin und Sozialpädagogin Maria Holl hat Achtsamkeitsübungen für Kinder gesammelt, die sich jederzeit in den Unterricht integrieren lassen. Das hilft, den Leistungsdruck zu regulieren, Sorgen zu vertreiben und ...

32,00 CHF

Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder

Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder

Holl, Maria
Körperwahrnehmung, Ausgeglichenheit und Konzentration verbessern 30 praktische Bildkarten mit Selbstmassagen, Körperübungen und inneren Vorstellungsbildern 30 bewährte Übungen für Kinder, die die Körperwahrnehmung schulen, alle Sinne ansprechen und mit inneren Vorstellungsbildern zu Ruhe, Balance und Selbstbewusstsein führen! Das Achtsamkeitstraining nach Maria Holl fußt auf einer Kombination westlicher und östlicher Entspannungstechniken und beinhaltet Bewegungsübungen und Selbstmassagen sowie innere Übungen aus der TCM, ...

30,90 CHF

Gewitter im Kopf: Migräne und Kopfschmerzen nachhaltig stoppen mit der Maria-Holl-Methode®. Für ein schmerzfreies Leben ohne Medikamente: ganzheitliche Körpertherapie mit Achtsamkeitsübungen

Gewitter im Kopf: Migräne und Kopfschmerzen nachhaltig st...

Holl, Maria
In Deutschland leiden rund zehn Prozent der Bevölkerung an Migräne, der Anteil von Menschen mit Spannungskopfschmerz ist sogar noch höher. Zu den typischen Symptomen gehören regelmäßig wiederkehrende und pulsierende Kopfschmerzen, oftmals begleitet von Übelkeit, Erbrechen sowie Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Migränebeschwerden setzen meist ab der Pubertät ein, können aber auch schon bei Kindern ab dem dritten Lebensjahr auftreten. Mit einem eigens ...

17,50 CHF

Bewegung zum eigenen Sein

Bewegung zum eigenen Sein

Holl, Maria / Holl, Walter
Dieses Buch ist eine Einladung zu einem dynamischen Prozess der Entfaltung des ureigenen Wesenskerns. Es ist eine Reise zu einem wirklich erfüllten Leben, nicht um "höher, schneller, weiter", sondern darum, "zu sich selbst nach Hause" zu kommen. Ein intensiver Prozess, der mit Hilfe von sorgfältig ausgewählten taoistischen Übungen aus dem Stillen Qi-Gong, der Meridianlehre, der personalen Leibtherapie und transzendierenden Traditionen ...

22,90 CHF

Politische Legitimation in der Demokratie

Politische Legitimation in der Demokratie

Holl, Verena Maria
Eine marktparadigmatische Wettbewerbsorientierung - symptomatisch die Exzellenzinitiative - hat die deutsche Hochschullandschaft radikal verändert und das Legitimationserfordernis gegenüber der Bürgerschaft verschärft. Hier setzt das Buch an und liefert eine dezidiert normative Fundierung für die legitime Gestaltung von Politik in der Demokratie im Hinblick auf die praktische Fruchtbarmachung für die deutsche Hochschulpolitik. Die Autorin bedient sich der legitimatorischen Ansätze von John ...

128,00 CHF

Die Tinnitus-Atemtherapie

Die Tinnitus-Atemtherapie

Holl, Maria
Der "Feind im eigenen Kopf"?Viele Betroffene kennen dieses ungute Gefühl irgendwo zwischen Ohnmacht und Wut, das die Ohrgeräusche hervorrufen und das oft in Verzweiflung oder gar Depression mündet. Doch es gibt durchaus Wege, mit dem Tinnitus zu leben und ihn zu lindern. Selbsthilfe statt Resignation Einen weist die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl® (TAT). Sie wurde von der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin Maria ...

26,50 CHF

Tinnitus lindern und zur Ruhe finden

Tinnitus lindern und zur Ruhe finden

Holl, Maria
Aufgehorcht! Hilfe zur Selbsthilfe. Maria Holl entwickelte vor 20 Jahren die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl und hat schon unzähligen Menschen mit diesem Selbstheilungsprogramm geholfen. Dieses Praxis-Buch ist für alle, die sich selbst in die Lage bringen möchten, mit ihrem Tinnitus in Frieden zu leben und ihn sogar zu heilen. Leicht verständlich und liebevoll geschrieben mit vielen einfachen Übungen, die eine Kombination ...

20,50 CHF

Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode

Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode

Holl, Maria
Stressbedingtem Bluthochdruck wirkungsvoll begegnen!Viele Menschen finden es schon fast normal, einen erhöhten Blutdruck zu haben, und in anstrengenden Lebensphasen sehen sie oft über die Symptome hinweg. Stresssituationen haben jedoch immer einen direkten Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem und Bluthochdruck kann schwerwiegende Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall nach sich ziehen. Stressbedingten Bluthochdruck können Sie auch ohne Medikamente in den Griff bekommen. Mit ...

32,50 CHF

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