Sport & Depression
Die Zahl an Menschen, welche an psychischen Erkrankungen leiden nahm in den letzten Jahren stark zu. Insbesondere depressive Erkrankungen stellen ein großes Problem dar. Die gängigste Therapieform bei Depressionen erfolgt in Form von Psychopharmaka. Studien zeigen allerdings, dass auch sporttherapeutische Maßnahmen sehr gute Effekte bei der Depressionsbehandlung erzielen und somit eine gute Alternative zur klassischen Medikationsbehandlung darstellen. Bis jetzt ist ...