Wohlbefinden DASH-Diät-Kochbuch
Wohlbefinden DASH-Diät-Kochbuch: 360 Tage DASH-Diät-Rezepte Investitionen in Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie Die DASH-Diät, die für "Dietary Approaches to Stop Hypertension" steht, ist eine Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Blutdruck zu senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Sie basiert auf dem Konsum von frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Protein und reduziertem Salzgehalt. Das DASH-Diät-Kochbuch ist eine unverzichtbare ...