Trainingslehre. Beweglichkeitstestung und Trainingsplanung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe wird, auf Grundlage eines Beweglichkeitstests, ein Trainingsplan für ein Beweglichkeitstraining zusammengestellt. Weiterhin wird ein Trainingsplan zum Koordinationstraining erstellt.Als Probandin dient dabei eine 31-jährige Frau. Nach der Testung der Beweglichkeit erfolgt ...