Dein Ereignis-Tagebuch
Das Ereignis-Tagebuch soll dir dabei helfen, die negativen und verletzenden Vorfälle in deiner Beziehung mit einem Narzissten systematisch aufzuarbeiten. Du kannst die einzelnen Vorfälle in diesem Buch festhalten und dich dann mit Hilfe gezielter Fragen mit der tieferen Psychodynamik auseinandersetzen, die zu deinem Schmerz geführt hat. Auf diese Weise wird ein intensiver Prozess der Selbstreflexion angestoßen, du kommst dir selbst ...