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Glück ist möglich. Das ist die zentrale These dieses Buches. Allerdings lässt sich Glück nicht erlangen, indem man sich verkrampft darum bemüht. Ein glückliches Lebensgefühl stellt sich häufig dann ein, wenn man sich um scheinbar ganz andere Dinge kümmert. Dieses "Prinzip des Umwegs" hat Jesus schon vor zweitausend Jahren erkannt. Und auch heute noch ist das der beste Weg zu ...

Wer mit seinem Leben unzufrieden ist, braucht Veränderung - entweder im Blick auf seine Lebensbedingungen (umgebendes System) oder seine eigenen Emotionen (inneres System). Das Systemisch-Emotionale Persönlichkeits-Training con-SEPT ist deshalb so erfolgreich, weil es an beiden Aspekten arbeitet. Dazu bietet dieses Buch rund 150 Übungen für ein verändertes Leben an. Einige sind hier erstmals veröffentlicht, andere das "best of" aus mehr ...