Lebensrhythmus und Achtsamkeit (Wissen & Leben)
. Achtsam im Lebenstakt: Verbindung zweier essenzieller Glücksfaktoren . Umfassend: Geht auf vielfältige rhythmischen Prozesse ein, die unser Leben steuern . Wertvolle Anregungen: Lebensnah und umsetzbar Spätestens der Medizinnobelpreis 2017 hatte Signalwirkung dafür, dass die Medizin der Zukunft auf eine Wiederherstellung intakter Rhythmen setzen wird. Dieses Buch zeigt, warum das so wichtig ist und wie wir unserem inneren Uhrwerk mehr ...