Faszination Autogenes Training mit Klang und Phantasie
Autogenes Training bereichert mit Phantasiereisen und Klangschalen. So macht Autogenes Training Spaß. Abschlußarbeit zum Entspannungspädagogen als Einstieg ins Autogene Training.
16,50 CHF
Kraftfahrer und Vielsitzer
Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung, Fitness und Entspannung sind für alle Menschen wichtig! Besonders für diejenigen, die auf Grund ihres Berufes unter Bewegungsmangel leiden, wie z.B. BerufskraftfahrerInnen und Büroangestellte. Und darum geht es in diesem Buch. Der Autor Reinhard Frederking ist von Beruf Ernährungsberater, Fitnesstrainer und Entspannungspädagoge. Er ist für dieses Buch zum Berufskraftfahrer geworden.