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Achtsamkeit ist heute in aller Munde. Menschen hinterfragen das »Haben« kritisch und suchen nach Lebenssinn. Längst geht es dabei nicht mehr nur um Freizeit, es geht darum, das gesamte Dasein anders zu gestalten. Dieser Haltung steht das Modell des Homo oeconomicus gegenüber, in dem sich der Mensch als Arbeitskraft und Konsument wiederfindet. Doch gegen die Steigerungslogik der westlichen Zivilisation regt ...

Sich entspannen und innehalten zu können sind Eigenschaften, die in unserer von Hektik, Lärm und Stress dominierten Zeit immer wichtiger werden. Manfred Folkers zeigt, wie wir unser alltägliches Leben achtsamer und »entschleunigter« gestalten können. Er beschreibt darüber hinaus, dass ein achtsames Leben nicht nur die persönliche Lebensqualität entscheidend verbessert, sondern auch zu heilsamen gesellschaftlichen Veränderungen beitragen kann. Denn Spiritualität und ...