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Waldbaden – Inspirationskarten für den Wald

Waldbaden – Inspirationskarten für den Wald

Felber, Ulli
Eine Auszeit im Wald tut einfach gut - das ist weithin bekannt und sogar wissenschaftlich erwiesen. Aromatische Waldluft atmen, den Geräuschen am Waldboden und in weiter Ferne lauschen oder die Rinde eines Baumes befühlen - das alles ist Waldbaden und fördert das Wohlbefinden, stärkt das Immunsystem und baut Stress ab. Wer nach neuen Ideen sucht, um die Zeit im Wald ...

31,50 CHF

Waldbaden im Jahreskreis

Waldbaden im Jahreskreis

Felber, Ulli
Jede Jahreszeit hat ihre ganz eigene Besonderheit und Schönheit. Der Wald bietet den perfekten Raum, um den Jahres kreis in all seinen Facetten zu erleben und zu genießen. Dieses Buch zeigt uns, wie der japanische Trend des Waldbadens nicht nur in Frühling und Sommer genussvoll gelingt, sondern wie wir selbst im vermeintlich kargen Winter die heilsame Kraft des Waldes für ...

29,90 CHF

Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald

Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald

Felber, Ulli
Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, verbessert unseren Schlaf und unsere Konzentrationsfähigkeit und hilft, Bluthochdruck und Zuckerwerte zu senken. Dieses Buch bietet Ihnen neben nützlichen Tipps und Wissenswertem zum Thema »Waldbaden« zahlreiche kurze und effektive ...

14,90 CHF

Das Glück & Ladakh

Das Glück & Ladakh

Felber, Ulli
Ein kleines Buch voller großer Weisheiten" Lama Geshe Lobzang In Zeiten wie diesen, in denen unsere westliche Welt mit Ratgebern und Workshops zum Thema "Glück" überschwemmt wird, wollte ich wissen, was "Glück" für die Menschen in Ladakh bedeutet. Menschen, die ganz anders leben als wir und trotzdem sind wie du und ich. Auf meinem Streifzug durch Ladakh habe ich jungen ...

19,90 CHF

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