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Mit Ayurveda zu Ihrem Idealgewicht: Ayurveda, das Wissen vom gesunden und zufriedenen Leben ist die älteste, überlieferte Medizin. Diese Naturheilkunde mit ihrer Ernährungslehre fordert Prävention, das heisst gesunde Ernährung, aktiver Lebensstil und eine Stärkung der Abwehrkraft. Der Ayurveda geht davon aus, dass jeder Mensch mit seinen Stärken und Schwächen absolut einzigartig ist. Das Idealgewicht kann daher nicht in Form einer ...

Gesund älter werden mit Ayurveda: Wenn die Bioenergien aus dem Gleichgewicht geraten, herrscht im ganzen System Aufruhr. Ayurveda zufolge sind wir im reiferen Alter prädestiniert für solche energetischen Gleichgewichtsstörungen. Diese Störungen beschränken sich nicht auf bestimmte Bereiche. Beschwerden können am ganzen Körper auftreten.Astrid Fassbind zeigt in diesem Praxishandbuch in vielen Anwendungen und mit leckeren Rezepten, wie Sie ein Ungleichgewicht vermeiden ...