Schwimmtraining to go
500 Meter Schwimmen - das klingt auf den ersten Blick nicht viel. Für die meisten Triathleten stellt die Schwimmstrecke beim Jedermannrennen jedoch die viel größere Herausforderung dar als die 20 Kilometer Radfahren oder die 5 Kilometer Laufen. Die Schwimmtrainingspläne von Nina Eggert machen Triathleten innerhalb von 20 Wochen fit für die Auftaktdisziplin. Aufgrund ihrer modularen Struktur eignen sich die Pläne ...