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Autogenes Training für Fortgeschrittene

Autogenes Training für Fortgeschrittene

Eberlein, Gisela
Mit «Gesund durch Autogenes Training» hat Gisela Eberlein einen sensationellen Erfolg erzielt. In sechs Unterstufenübungen führte sie in die Technik der konzentrativen Selbstentspannung ein, die unseren Organismus den Alarmreaktionen auf Alltagsstreß entziehen hilft. Hier nun, mit den Oberstufenübungen des Autogenen Trainings, zeigt sie erprobte Wege zur Selbsterkenntnis und Selbstentfaltung auf: der Abstand zu Problemen wird vergrößert, die Ruhe vertieft, die ...

20,90 CHF

Gesund durch Autogenes Training

Gesund durch Autogenes Training

Eberlein, Gisela
Autogenes Training ist weder Religionsersatz noch Psychodroge, sondern eine erprobte Technik der konzentrativen Selbstentspannung. Es setzt die medizinische Erkenntnis der autosuggestiven Beeinflußbarkeit unseres vegetativen Nervensystems in Entspannungsübungen um, die unseren Organismus den Alarmreaktionen auf Alltagsstreß entziehen. Gisela Eberlein erlernte das Autogene Training bei seinem Begründer: J. H. Schultz. In eigener Praxis, in Arbeitsgemeinschaften, Kursen und Volkshochschulseminaren hat sie tausende Menschen ...

22,90 CHF

Autogenes Training für Kinder

Autogenes Training für Kinder

Eberlein, Gisela
Das autogene Training gehOrt zu meinem Leben. Ich habe es Anfang der 50er Jahre bei I.H. Schultz, dem Berliner Nervenarzt und Begriinder des AT, erlemt. Er machte mich mit den physiologisch-psychologischen Grundlagen vertraut. Ibm verdanke ich, daB ich diese Technik schon friih in meiner Praxis bei vegetativ gestOrten Patienten einsetzen konnte. Ab 1956 fiihrte ich es bereits in der Gruppenarbeit ...

73,00 CHF

Autogenes Training

Autogenes Training

Eberlein, Gisela
Dieses Buch verdankt seine Entstehung meiner LehrUitigkeit auf dem Gebiet des autogenen Trainings. Da ich weiJ3, wie­ viele Schwierigkeiten und Hemmungen aller Art ein Ubungs­ leiter iiberwinden muJ3, bis er seine Form zu lehren gefunden hat, bis er frei genug ist, seine Erkenntnisse in Gedanken zu fassen, urn die Ubungen des autogenen Trainings zu vermit­ teln, mochte ich mit einem ...

98,00 CHF

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