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Dieses Buch begleitet Sie für ein Jahr und hilft Ihnen dabei, einfacher, glücklicher und erfolgreicher durch Ihr Leben zu gehen. Es öffnet den Weg zu einem starken ICH, indem es die vielen Möglichkeiten und Potenziale aufzeigt, die in uns allen schlummern. Halten Sie mit diesem Buch Woche für Woche Ihre Ziele, Ihre Gefühle, Ihre Herausforderungen und Ihre Erfolge fest. Durch ...

In Dr. Helmar H. D. Dießners "HAMMER Entspannungs- und Konzentrations-Training" finden einerseits Lehrer, Eltern, Erzieher und Therapeuten unterschiedlichster Fachrichtung praxiserprobte Arbeitshilfen, die zunächst den Abbau von Anspannung mittels Entspannungsverfahren unterstützen, um daraufhin den gezielten Aufbau von Motivation und Konzentration zu fördern. Andererseits eröffnet sich den Schülern ein reichhaltiges Angebot an Entspannungsreisen, die sich unter anderem auf Aspekte des Autogenen Trainings ...