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Entdecken, erlernen und beherrschen Sie die verschiedenen Judotechniken mit der Hilfe von renommierten Judomeistern und Technikprofis. Profitieren Sie für jede Technik (Bein- und Fußwürfe, Hand- und Armwürfe, Hüftwürfe, Selbstfallwürfe, Haltegriffe, Armhebel und Würgetechniken) von: . einer detaillierten Beschreibung und einer Analyse der verschiedenen wesentlichen Punkte, . exklusiven technischen und taktischen Tipps von Frédéric Demontfaucon, . erläuternden Fotos, die von auf ...