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Wenn du nicht sicher bist, wie du etwas sagen willst, iss einen Keks." Im Zug auf dem Nachhauseweg trifft Sebastian Winter auf einen seltsamen alten Herrn, der nicht ganz zurechnungsfähig erscheint. Doch der erste Eindruck trügt und bald lernt der junge Mann, was es heißt, nach großen Verlusten weiterzugehen, zu sich zurückzufinden und das Leben zu schätzen, das einem vergönnt ...

Weil du wissen darfst: Du bist genug. Eines der schwierigsten Dinge ist es, sich selbst zu lieben und sich ein Leben zu erlauben, das einen glücklich macht. Diese Geschichten und Gedichte sollen Mut geben und zeigen, dass nicht Druck und Strenge einen Menschen befreien kann, sondern Liebe. Kleine Lichtblicke, Glücksmomente und Hoffnungsschimmer für Kinder die erwachsen sind.