GER-ULTIMATIVE BODYBUILDING-TR
Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder PillenDiese Buch richtet sich an Bodybuilder, die ihr Muskelwachstum beschleunigen möchten. Dazu brauchen sie einen soliden Trainingsplan, den sie entsprechend durch eine ausgewogene Ernährung ergänzen müssen.In diesem Buch findest du einen Trainingsplan und einen Kalender. Es stehen sowohl ein NORMALES als auch ein INTENSIVES ...