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6 Ergebnisse.

Frieden finden in Zeiten des Krieges - praxisnahe Konfliktforschung aus buddhistischer Perspektive

Frieden finden in Zeiten des Krieges - praxisnahe Konflik...

Chödrön, Pema / Schuhmacher, Maike / Schuhmacher, Stephan
»Wenn wir wollen, dass es Frieden auf dieser Welt gibt, müssen wir unerschrocken genug sein, die unnachgiebige Starre unseres Herzens zu besänftigen. Es geht darum, den weichen Punkt zu finden und dabei zu bleiben. Das ist wahre Friedenspraxis.«Wir leben in einer von Kriegen und Konflikten beherrschten Welt. Oft stehen wir der Vielzahl von Krisen hilflos gegenüber, und die Frustration führt ...

12,50 CHF

Wie wir unsere Gedanken beruhigen

Wie wir unsere Gedanken beruhigen

Chödrön, Pema / Schuhmacher, Stephan
Freundschaft schließen mit sich selbstWelche Meditationsform eignet sich für mich? Wie finde ich den Einstieg? Was muss ich beherzigen, damit sich die erwünschten Fortschritte einstellen? Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt klare Orientierung für Meditations-Einsteiger und Praktizierende, die in Situationen von Stagnation geraten. Sie erklärt, wie wir zur Ruhe kommen, mit dem Atem gehen, eine freundliche Grundhaltung einnehmen, schwierige Momente ...

17,90 CHF

Tonglen

Tonglen

Chödrön, Pema / Ötro, Tingdzin / Schuhmacher, Stephan
Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrseins rückt. Es ist ein sanfter Prozess der Öffnung des Herzens - Schritt für Schritt. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von den kleinen Irritationen und Unannehmlichkeiten des Alltags über Probleme in Familie und Partnerschaft oder den Umgang mit Schmerz, Sucht und Krankheit bis hin zur Begleitung Sterbender und der Übung ...

23,50 CHF

Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

Chödrön, Pema / Schuhmacher, Stephan
Meditieren ist »in«, - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet sich am besten für mich? Wie finde ich einen guten Einstieg? Was kann ich beherzigen, damit sich mit der Meditation auf Dauer die erwünschten Fortschritte einstellen? Wie werde ich mich verändern und ...

27,50 CHF

Die Weisheit der Ausweglosigkeit

Die Weisheit der Ausweglosigkeit

Chödrön, Pema / Schuhmacher, Stephan
Inspiriert von der Tradition der 108-Tage-Meditation begleitet uns Pema Chödrön durch die unendliche Weite des tibetischen Buddhismus. Die Weisheit der Ausweglosigkeit schnürt, wie ein magisches Band, 108 Perlen der tibetischen Weisheit auf jenen roten Faden, der uns im Alltag orientiert und belebt.Die Lektüre des Buches lädt dazu ein, mit Klarheit auf uns selbst zu schauen, unser Herz zu berühren und ...

23,50 CHF

Geh an die Orte die du fürchtest

Geh an die Orte die du fürchtest

Chödrön, Pema / Schuhmacher, Stephan
In jedem Moment unseres Lebens haben wir die Wahl: Unsere Lebensumstände können uns verhärten, uns ängstlich und abweisend machen, oder sie lehren uns, sanfter, mitfühlender und freundlicher zu werden. Doch unsere gewohnten Strategien mit Ängsten, Leiden und Schwierigkeiten umzugehen, sind wenig geeignet, diese zu überwinden - stattdessen zementieren sie diese letztlich nur. Aus dem riesigen Fundus buddhistischer Geistesübungen schöpfend, macht ...

25,90 CHF

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