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14 Ergebnisse.

Frieden finden in Zeiten des Krieges - praxisnahe Konfliktforschung aus buddhistischer Perspektive

Frieden finden in Zeiten des Krieges - praxisnahe Konflik...

Chödrön, Pema / Schuhmacher, Maike / Schuhmacher, Stephan
»Wenn wir wollen, dass es Frieden auf dieser Welt gibt, müssen wir unerschrocken genug sein, die unnachgiebige Starre unseres Herzens zu besänftigen. Es geht darum, den weichen Punkt zu finden und dabei zu bleiben. Das ist wahre Friedenspraxis.«Wir leben in einer von Kriegen und Konflikten beherrschten Welt. Oft stehen wir der Vielzahl von Krisen hilflos gegenüber, und die Frustration führt ...

12,50 CHF

Wie wir leben, so sterben wir

Wie wir leben, so sterben wir

Chödrön, Pema / Seele-Nyima, Claudia
Das Leben ändert sich in jedem Augenblick - alles unterliegt dem Wandel. Der unberührte Schnee, der in der Wärme wegtaut, Sonnenaufgang und -untergang, die kurze Begegnung mit einem lieben Menschen, die lange in uns nachhallt. Pema Chödrön lädt uns ein, dieser natürlichen Bewegung des Lebens zu folgen, auch im Hinblick auf die eigene Sterblichkeit. Denn gerade in der Vergänglichkeit liegt ...

35,50 CHF

Liebende Zuwendung – Freude im Herzen

Liebende Zuwendung – Freude im Herzen

Chödrön, Pema
Dieses Buch lehrt uns, ja zu sagen zum Leben und Freundschaft zu schließen mit uns selbst, mit der Welt und mit allem, was sie uns an Freude und Leid zu bieten hat. Wenn man anfängt zu meditieren oder sich mit einer spirituellen Disziplin zu befassen, hofft man oft, auf irgendeine Weise zu einem besseren Menschen zu werden. Doch das ist ...

29,90 CHF

Das Unwillkommene willkommen heißen

Das Unwillkommene willkommen heißen

Chödrön, Pema / Seele-Nyima, Claudia
Die Welt ist im Aufruhr - angesichts von Umweltzerstörung, Gewalt und menschlichem Leid erleben wir Angst, Wut, Unsicherheit und Ohnmacht: Unsere Herzen werden eng. Wie können wir dennoch uns selbst und anderen gegenüber mitfühlend bleiben und denjenigen beistehen, die unsere Hilfe brauchen? Für Pema Chödrön, die weltberühmte Meditationslehrerin, ist die Praxis des Bodhicitta der beste Weg für ein neues menschlicheres ...

29,90 CHF

Wie wir unsere Gedanken beruhigen

Wie wir unsere Gedanken beruhigen

Chödrön, Pema / Schuhmacher, Stephan
Freundschaft schließen mit sich selbstWelche Meditationsform eignet sich für mich? Wie finde ich den Einstieg? Was muss ich beherzigen, damit sich die erwünschten Fortschritte einstellen? Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt klare Orientierung für Meditations-Einsteiger und Praktizierende, die in Situationen von Stagnation geraten. Sie erklärt, wie wir zur Ruhe kommen, mit dem Atem gehen, eine freundliche Grundhaltung einnehmen, schwierige Momente ...

17,90 CHF

Tonglen

Tonglen

Chödrön, Pema / Ötro, Tingdzin / Schuhmacher, Stephan
Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrseins rückt. Es ist ein sanfter Prozess der Öffnung des Herzens - Schritt für Schritt. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von den kleinen Irritationen und Unannehmlichkeiten des Alltags über Probleme in Familie und Partnerschaft oder den Umgang mit Schmerz, Sucht und Krankheit bis hin zur Begleitung Sterbender und der Übung ...

23,50 CHF

Den Sprung wagen

Den Sprung wagen

Chödrön, Pema / Randow-Tesch, Margarethe
Ein wirkungsvoller Weg aus dem quälenden GedankenkarussellWas können wir tun, um glücklich und in Frieden zu leben? Sind wir nicht alle gespalten in positive und destruktive Wesensanteile? Pema Chödrön, die wohl populärste Lehrerin des tibetischen Buddhismus, lädt uns ein zu wählen, welche Anteile wir in uns fördern möchten, und fordert uns auf, uns bewusst mit Ängsten und unseren negativen Denkgewohnheiten ...

17,90 CHF

Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

Chödrön, Pema / Schuhmacher, Stephan
Meditieren ist »in«, - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet sich am besten für mich? Wie finde ich einen guten Einstieg? Was kann ich beherzigen, damit sich mit der Meditation auf Dauer die erwünschten Fortschritte einstellen? Wie werde ich mich verändern und ...

27,50 CHF

Die Weisheit der Ausweglosigkeit

Die Weisheit der Ausweglosigkeit

Chödrön, Pema / Schuhmacher, Stephan
Inspiriert von der Tradition der 108-Tage-Meditation begleitet uns Pema Chödrön durch die unendliche Weite des tibetischen Buddhismus. Die Weisheit der Ausweglosigkeit schnürt, wie ein magisches Band, 108 Perlen der tibetischen Weisheit auf jenen roten Faden, der uns im Alltag orientiert und belebt.Die Lektüre des Buches lädt dazu ein, mit Klarheit auf uns selbst zu schauen, unser Herz zu berühren und ...

23,50 CHF

Beginne, wo du bist

Beginne, wo du bist

Chödrön, Pema
Der Grund, warum wir unser Herz so oft verschließen, liegt darin, dass wir nicht wirklich offen für uns selbst sind. Große Teile von uns selbst sind uns so unwillkommen, dass wir jedes Mal davonlaufen, wenn sie auftauchen. Und so schaffen wir es nie, wirklich voll und ganz anwesend zu sein. Dich nur wenn wir bereit sind, voll und ganz zu ...

23,90 CHF

Bedingungsloses Vertrauen

Bedingungsloses Vertrauen

Chödrön, Pema
Sanftmütige Tapferkeit in Zeiten von Herausforderung und Veränderung.Für die meisten von uns ist Zuversicht etwas, das kommt und geht. Was wäre, wenn diese Kraft unser Leben stetig nähren würde? Mit Vollkommene Zuversicht stellt Pema Chödrön eine Methode vor, die helfen kann, mit Angst und Ungewissheit umzugehen. »Die Wurzel von echtem Vertrauen«, lehrt Pema, »wächst durch unsere Fähigkeit, eine vorbehaltlose Freundschaft ...

31,50 CHF

Die 3 Versprechen

Die 3 Versprechen

Chödrön, Pema / Kahn-Ackermann, Susanne
Buddhistische Lebenshilfe für Zeiten, die uns herausfordern.Schon in ihrem erfolgreichen Buch »Wenn alles zusammenbricht«, hat die angesehene buddhistische Nonne Pema Chödrön gezeigt, wie wir in turbulenten Zeiten ruhig und gelassen bleiben können. Ihr Lebensthema ist es, den Menschen eine furchtlose, mitfühlende Einstellung sich selbst und anderen gegenüber zu vermitteln. So lernen wir, uns mit den eigenen Dämonen und der eigenen ...

25,90 CHF

Geh an die Orte die du fürchtest

Geh an die Orte die du fürchtest

Chödrön, Pema / Schuhmacher, Stephan
In jedem Moment unseres Lebens haben wir die Wahl: Unsere Lebensumstände können uns verhärten, uns ängstlich und abweisend machen, oder sie lehren uns, sanfter, mitfühlender und freundlicher zu werden. Doch unsere gewohnten Strategien mit Ängsten, Leiden und Schwierigkeiten umzugehen, sind wenig geeignet, diese zu überwinden - stattdessen zementieren sie diese letztlich nur. Aus dem riesigen Fundus buddhistischer Geistesübungen schöpfend, macht ...

25,90 CHF

Wenn alles zusammenbricht

Wenn alles zusammenbricht

Chödrön, Pema / Geist, Thomas
Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann. Ihre Ratschläge sind mitunter von provokativer Direktheit und fordern den Leser auf, sich voller Neugier in das weite Feld seiner Schwierigkeiten ...

17,90 CHF

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