Quantifizierung von fußballspezifischer Ermüdung
Untersuchungszweck: Zur Feststellung des individuellen aktuellen Bedarfs an Regeneration bei Fußballern wurde in dieser Studie untersucht, ob eine Testbatterie (Sprint, Drop Jump, Illinois-Agility Test) und ein Erholungs-Belastungs-Fragebogen (EBFSPO) fußballspezifische Ermüdung quantifizieren können und demnach als Messmethode zur Ermüdungsdiagnostik geeignet sind. Methodik: quasiexperimentelle Feldstudie mit Vorher-Nachher-Messungen im Kontrollgruppendesign. Ergebnisse: signifikante Effekte im Sinne einer Ermüdung der Interventionsgruppe sowohl bei der sportmotorischen ...