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3 Ergebnisse.

Wie bleibe ich fit

Wie bleibe ich fit

Braumann, Klaus-Michael / Schröder, Jan
Der Sportmediziner Professor Dr. Klaus-Michael Braumann hat ein Trainingskonzept entwickelt, wie Sie mit nur wenigen Hilfsmitteln und einem Minimum an Zeitaufwand gesund und fit bleiben. Anhand von einfachen Übungen, die Sie jederzeit zuhause oder unterwegs durchführen können, hat er für Anfänger und Profis Trainingseinheiten zusammengestellt. Viermal 30 Minuten pro Woche reichen schon, um schlank, stark und topfit zu bleiben oder ...

24,50 CHF

Die Heilkraft der Bewegung

Die Heilkraft der Bewegung

Braumann, Klaus-Michael
Wenn ein Trainingsprogramm individuell entwickelt, dosiert und kontrolliert wird, kann es wie eine gute Medizin wirken. Neben der gesunden Ernährung ist nämlich vor allem die regelmäßige körperliche Aktivität der Garant für eine starke Gesundheit. Egal welches Alter - Bewegung hat jeder nötig. Dabei geht es nicht um den Anspruch an ein Schönheitsideal, sondern darum, allseits bekannten Volkskrankheiten wie Asthma, Rückenschmerzen, ...

25,90 CHF

Bewegungstherapie bei internistischen Erkrankungen

Bewegungstherapie bei internistischen Erkrankungen

Braumann, Klaus-Michael / Stiller, Niklas
Es ist erwiesen, dass Bewegung die physiologischen Prozesse des Körpers beeinflusst, den kranken wie den gesunden. In dem Band erläutern führende Experten, wie Bewegungstherapie auf den Körper wirkt und bei welchen Erkrankungen Sport gezielt eingesetzt werden kann und muss. Sie geben u. a. Antworten auf die Frage, wie adipöse Kinder zur Bewegung animiert werden können, welche Sportarten für Diabetiker geeignet ...

23,90 CHF

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