Erstellung eines Krafttrainingsplans
Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 00, , Sprache: Deutsch, Abstract: Jeder Mensch ist den ganzen Tag seinem eigenen Körpergewicht ausgesetzt, egal ob beim Stehen, Sitzen, Gehen oder den einfachsten alltäglichen Handlungen stellt sein Körper einen "biologischen Widerstand" dar. Damit dieser überwunden werden kann benötigt es eine Menge an Muskulatur, welche ...