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Kennst du das auch? Der neue Trend des intermittierenden Fastens und dessen positive Auswirkungen auf den Körper ist in aller Munde, aber dir fehlt das nötige Wissen, um auch damit durchzustarten?Intermittierendes Fasten ist nur dann wirksam und hilfreich, wenn es richtig gemacht wird. In diesem Buch gebe ich dir erprobte und professionelle Methoden des intermittierenden Fastens mit an die Hand, ...