Endlich erholsam schlafen!
Kopfkino oder Sägewerk? Besser schlafen ¿ schöner träumen ¿ weniger schnarchen! Neue Tipps der Naturheilkunde und Imaginationverfahren. Was würden Sie darum geben, vielleicht schon heute Abend viel erholsameren Schlaf zu finden, kreativer oder angenehmer zu träumen und dann auch noch das nächtliche &bdquo, Sägen" zu reduzieren? Kurz, knapp und sehr verständlich werden Ihnen in diesem Buch die drei wertvollsten Wege ...