DAS KOMPLETTE KOCHBUCH FÜR GESUNDE UND SCHMACKHAFTE SALATE
EINLEITUNG Salate gelten oft als langweilig oder nur für Abnehmwillige. Mit ein wenig Aufwand kann ein Salat jedoch eine aufregende Möglichkeit sein, Ihre tägliche Portion Gemüse und Obst zu sich zu nehmen. Die meisten Zutaten in Salaten sind roh und unverarbeitet, wodurch alle Vitamine und Mineralstoffe erhalten bleiben. Beginnen Sie mit dunkelgrünem Blattgemüse wie Spinat oder Römersalat, da diese nahrhafter ...