Adventskalender in der Dose. 24 Tage Yogaglück Buchkatalog

24 Tage Yogaglück - für mehr Achtsamkeit in der Adventszeit Der Yoga-Adventskalender in der Dose! Für zu Hause, für unterwegs, für zwischendurch: 24 Karten für eine entspannte und achtsame Weihnachtszeit. Mit simplen, alltagstauglichen Yoga-Übungen für jeden Tag und kleinen Achtsamkeitsanregungen begleitet dieser Adventskalender dich durch die Vorweihnachtszeit. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im alljährlichen Weihnachtstrubel! . Inspirierend: Kleine Yoga-Übungen und Tipps für achtsame Momente und weniger Stress in der Vorweihnachtszeit. Namaste und nur kein Stress: Ideal auch für Yoga Anfänger. Praktisches Format: Die Kärtchen können auch einzeln auf einen selbstgebastelten Adventskalender verteilt werden. Schön verstaut: In der Kartenbox aus Metall sind die Anti-Stress-Karten für unterwegs auch sicher aufbewahrt. Geschenk gesucht? Tolle Geschenkidee für die Schwester, Lieblingskollegin, Mama oder beste Freundin