| Artikelnummer | 9783809436386 |
|---|---|
| Produkttyp | Buch |
| Preis | 14,50 CHF |
| Verfügbarkeit | Lieferbar |
| Einband | fitness zuhause, fitness übungen, Gesundheit, Warm-up, Workout, Ganzkörperfit, Oberkörperfit, Beine-Po-Fit, Gymnastik, übungen, entdecken, entdecken, Orientieren, entdecken, Kartonierter Einband (Kt) |
| Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
| Autor | Fühler, Hannah |
| Verlag | Bassermann |
| Weight | 0,0 |
| Erscheinungsjahr | 20170327 |
| Seitenangabe | 80 |
| Sprache | ger |
| Anzahl der Bewertungen | 0 |
15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD Buchkatalog
Nur ein Viertelstündchen...Um fit und schlank zu sein, braucht man keine Geräte und kein Studio - es geht auch anders: Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Mit ganz natürlichen Bewegungsabläufen, die das Zusammenspiel übergreifender Muskelketten optimieren, wird der Körper schnell gekräftigt. Dafür reichen bereits 15 Minuten am Tag. Die erfahrene Fitnesstrainerin Hannah Fühler begleitet Sie mit Know-how und vielen guten Ideen auf dem Weg zu einem durchtrainierten und schlanken Körper.
14,50 CHF
Lieferbar
Dieser Artikel hat noch keine Bewertungen.