STRONG BY ZUMBA DVD ST Buchkatalog

Mit dem revolutionaren Ganzkorper-Workout "STRONG by Zumba", bei dem jede Übung synchron mit dem Beat ablauft, bringst du deinen Korper in Bestform! Befeuert von Musik werden Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining kraftvoll und abwechslungsreich kombiniert, damit du immer maximal gefordert wirst und deine Fitnessziele erreichst.