SCHÖNHEITSKÖNIGIN OHNE DIÄT Buchkatalog

Maren Lagoni, mehrfache Schönheitskönigin, möchte ihre Erlebnisse mit Wakeup gerne mit vielen Menschen teilen - Wakeup, die Philosophie für ein ganzheitlich ausgewogenes Leben. Wie viele andere Wakeup-Teilnehmer hat sie erfahren dürfen, dass nicht Hunger und Verzicht zum gewünschten Gewicht und zum Sich-in-seiner-Haut-Wohlfühlen führen. Sie hat erlebt, wie es mit der Wakeup-Ernährung möglich ist, mit Lust und Genuss, aber auch mit der nötigen Konsequenz, seine Ziele zu erreichen. So hat sie für sich eine neue Freiheit in ihrem Essverhalten und ein neues, positives Lebensgefühl gefunden. Dieses Buch bietet neben den beeindruckenden und motivierenden Lebenserfahrungen von Maren Lagoni und Wakeup-Gründerin Marion Pisani eine Fülle von wertvollen Informationen, Empfehlungen und Tipps zu den Lebensbereichen, die unsere Lebensqualität positiv beeinflussen können und sollen: Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentale Fitness. Eine Vielzahl an sorgfältig ausgewählten, leckeren und vollwertigen Rezepten zu jeder Tageszeit, zu jedem Bedürfnis und jedem Geschmack runden dieses Buch zu einem wirklich gelungenen Lese-, Arbeits-, Koch- und Rezeptbuch ab, das man immer wieder gerne in die Hand nimmt. Die Autorinnenwünschen Ihnen, dass Sie mit dem Wakeup-Konzept in allen Lebensbereichen Positives erleben werden. Dass Sie nicht nur überflüssige Pfunde verlieren, sondern auch mit viel Lebensfreude durch die Welt gehen und durch Ihre gesunde Ernährungs- und Lebensweise gleichzeitig auch Ihre Umwelt anstecken.