Schlank von innen Buchkatalog

In diesem Buch zeigt die Therapeutin Monika Brett, wie Sie mit Hilfe von Hypnose Ihren ganz individuellen Weg zum Wohlfühlen und zur Gewichtsabnahme gehen können - zielstrebig, selbstbewusst und mit dem guten Gefühl, dass die Richtung stimmt. Es ist ein Weg zu emotionaler Heilung von innen nach außen. Die Autorin erklärt verständlich und einfühlsam, wie Hypnose wirkt und wie Sie sich dadurch wiederfinden können. Das ist die Voraussetzung, um innerlich schlank zu werden und dadurch das ganz persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen - neue Essgewohnheiten inklusive. Dieses Buch liefert verständliche Erklärungen, Tipps & Tricks für nachhaltigen Gewichtsverlust und individuelle Ernährung sowie zahlreiche Schilderungen von Fällen aus Monika Bretts Hypnose-Praxis, die essgestörten und/oder übergewichtigen Menschen Mut machen, weil sie zeigen, wie lohnend es ist, sich mit sich selber auseinanderzusetzen statt weiterhin vor sich selbst davonzulaufen und das Heil in Ersatzbefriedigungen und Diäten zu suchen.