Keine Zeit für Burnout - Acht Anregungen zum Perspektivenwechsel mithilfe von Wald und Natur Buchkatalog

Regina Reiter will mit ihrer Erlebnispädagogik Lust auf Wald und Natur machen - und damit das Wohlbefinden steigern. Sie erzählt von ihren eigenen Erlebnissen im Wald, die ein jeder selbst nachvollziehen und ausprobieren kann. Schrittweise regen die Übungen zum aktiven Nachdenken über sich selbst an und helfen dabei, künftig besser auf schwierige Momente des Lebens vorbereitet zu sein.