Artikelnummer | 9783833885389 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 20,50 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Diät, schlank, Abnehmen, Fitness, Ernährung, Fitness und Ernährung, Diät und besondere Ernährung, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Orientieren, Orientieren, Kartonierter Einband (Kt) |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Heizmann, Patric |
Verlag | Gräfe und Unzer |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20220302 |
Seitenangabe | 176 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm Buchkatalog
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.
20,50 CHF
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