| Artikelnummer | 9783499008283 |
|---|---|
| Produkttyp | Buch |
| Preis | 21,90 CHF |
| Verfügbarkeit | Lieferbar |
| Einband | Krebs, Entscheide selbst, wie alt du bist, Osteoporose, Gesunde Ernährung, fit bleiben, Stressbewältigung, Positive Psychologie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthrose, Vorsorge, psychische Gesundheit, Abnehmen, Diät, Jungbleiben, Journaling, Bewegungstraining, Schlafprobleme, Glück, Superfood, Affirmation, alt werden, guter Schlaf, Adipositas, Übergewicht, Best Ager, Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen, Gesundheitspsychologie, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Altersgruppen: ältere Menschen, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Kartonierter Einband (Kt) |
| Meldetext | Lieferbar in 48 Stunden |
| Autor | Voelpel, Sven / González y Fandiño, Ana |
| Verlag | Rowohlt Taschenb. |
| Weight | 0,0 |
| Erscheinungsjahr | 20211019 |
| Seitenangabe | 208 |
| Sprache | ger |
| Anzahl der Bewertungen | 0 |
Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch Buchkatalog
Aus dem Bestseller «Die Jungbrunnenformel» wissen wir: Wir können viel dazu beitragen, unsere körperliche und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten. Dieses Praxisbuch nimmt jeden der sieben dafür zentralen Bereiche in den Fokus und zeigt, was wir konkret tun können. Für die innere Einstellung, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und die Pflege von sozialen Kontakten gibt es jeweils eine kurze Themeneinführung, die Affirmation der Woche, Übungen, Rezepte und Check-Kästen, um zu resümieren, was geklappt hat. Wer das 7-Wochen-Programm durchlaufen hat, wird merken: Es war der Startschuss für ein gesunden energetischen, fröhlichen und entspannten Lebenswandel.
21,90 CHF
Lieferbar
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