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Der Pfad des Yoga

Der Pfad des Yoga

Yoga ist viel mehr als ein Workout - es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag kann man so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in den Alltag zu integrieren. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu steigern.

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Artikelnummer 9783742317780
Produkttyp Buch
Preis 16,50 CHF
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Autor Gates, Rolf / Kenison, Katrina
Verlag Riva-Verlag
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20210323
Seitenangabe 464
Sprache ger
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