Abnehmen mit der HAWEI-Methode Buchkatalog

Die Zeit der Diäten ist vorbei! Der renommierte Diabetologe Dr. med. Winfried Keuthage weiß, wie man gesund und nachhaltig abnimmt: mit der von ihm auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelten HaWei-Methode. Sie verbindet die blutzuckersenkenden Eigenschaften des Hafers mit den sattmachenden Eigenschaften von Eiweiß - eine echte Erfolgsformel! Man startet mit zwei Hafertagen zur Senkung der Insulinresistenz - dadurch wird das Abnehmen erst ermöglicht. Im Anschluss lassen Hafer-Eiweiß-Gerichte die Pfunde purzeln. Aufläufe, Eintöpfe, Pizza & Co mit Hafer - die Rezepte sind nicht nur einzigartig, sondern auch leicht umsetzbar und unfassbar lecker. So einfach, so gut, so schlau: Das Superfood Hafer macht es möglich!