Wie Yoga hilft aus einem schlechten Tag einen guten zu machen. Solche Tage kennst du bestimmt auch: du fühlst dich klein, schwach, mies und langweilig. Und denkst: Alle anderen sind besser als ich. So geht es auch der Maus in dieser Geschichte. Doch da fällt ihr eine Schatzkarte in die Pfoten: "Wer alle acht Yoga-Haltungen übt, findet einen Schatz", steht ...
Die Herausgeberinnen Joy Krippendorf und Sibylle Kamber
Die Übungskarten sollen einen Beitrag leisten, um das eigene Körpergefühl zu verbessern. Damit verbunden finden die Kinder Zeit sich zu spüren, Kraft zu tanken und innere Spannungen loszulassen. Ihren Ursprung haben die Körperübungen im ganzheitlichen Ansatz des Yoga. Sie sind häufig aus der Pflanzen- und Tierwelt abgeleitet, beinhalten Atemtechniken sowie Elemente zur Förderung ...
Energie tanken, konzentrieren, entspannen: was unser Atem alles kann Schnüffeln wie ein Spürhund, sich atmend beruhigen wie eine Eiskönigin oder kraftvoll durchatmen wie ein Holzfäller: Schon die Namen der 30 Übungen, die Lena Hackemann zusammengestellt hat, machen kleine Yogis neugierig. Mit kurzen Texten, klaren Illustrationen und leicht verständlichen Anleitungen zeigt sie, wie Kinder ihren Atem bewusst erleben können. Zur ...
30 wunderschöne Karten bringen Yoga ins Kinderzimmer. Im Gegensatz zu klassischem Yogaunterricht verfolgt Kinderyoga einen spielerischen undogmatischen Ansatz, der von dem bekannten Kinderyogalehrer Florian Sprater kreativ und mit ganz viel Freiheit vermittelt wird. Auf jeder Karte wird eine andere Yogaübung mit einer Tierillustration veranschaulicht. Eine Vorlesegeschichte mit Anleitung inspiriert zum Mitmachen und ermöglicht den Kindern einen direkten, spontanen Zugang zu ...
+ Beliebtes Thema: Yoga + Aufwendig farbig illustriert + Perfekt geeignet zum Vorlesen + Detailreiche und liebevolle Illustrationen + Fördert die emotionale Entwicklung Ihres Kindes + Bewährte Qualität + Jedes Kind kann entspannt einschlafen! Manchmal ist es schwierig, vom aufregenden Tag noch aufgedrehte Kinder ins Bett zu bringen. Gute-Nacht-Yoga hilft schon den Kleinsten, sich vor dem Zubettgehen mit Körper und Geist zu ...
Wohlfühl-Übungen für kleine Yogis Spielerische Übungsabfolgen schicken Kinder auf eine Reise durch die Chakren. Die Abfolgen verbessern Körpergefühl, Haltung und Koordination und schenken Kraft und Beweglichkeit. Darüber hinaus unterstützt das spielerische Üben der Asanas auch die emotionale und psychische Entwicklung des Kindes: es fördert Urvertrauen, Empathie, Selbstbewusstsein und Konzentration und verleiht das Gefühl, mit dem Leben verbunden zu sein. Yoga ...
Entspannt durch den turbulenten Kita-Alltag! Mit Schildi Schildkröte entspannt sich erhalten Sie ausgewählte Haltungen und Übungsfolgen aus Yoga und Kinesiologie zum Durchatmen, Entspannen und zur Ruhe finden. Mehr als 20 abwechslungsreiche Mitmachgeschichten und -gedichte, fantasievolle Traumreisen und Spiele bieten eine Vielfalt an Entspannungsmöglichkeiten an, die sich leicht in den Kindergartenalltag integrieren lassen. Mit Schildi Schildkröte entdecken auch die Kleinsten die ...
Vor vielen, vielen Jahren, in Indien, haben einige Menschen erkannt, dass es ziemlich einfach ist, viele Dinge gleichzeitig zu tun. Aber sie fragten sich, was wohl passieren wu¿rde, wenn sie nur das Eine, das Einfachste, das Natu¿rlichste, das Einzige und nichts anderes tun wu¿rden. Hast du eine Idee, was das sein könnte? Genau! Die Menschen versuchten, nichts anderes zu tun, ...
Kartei und Methodensammlung für Lehrer an Grundschulen, Förderschulen sowie Erzieher in Kitas, Alter 4-10 +++ Stress, Streit und sonstige Störeinflüsse - manchmal wünscht man sich im Schulalltag, einfach nur ganz weit weg zu sein. Dabei finden Sie Entspannung und Ruhe auch ganz nah: Mit der Kartei "Auf meiner Wolke" schicken Sie sich und Ihre Schüler noch im Klassenzimmer in angenehmere ...
Yoga für Kinder ist in vielen Kitas fester Bestandteil der Bewegungsstunde. Denn die wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit und Konzentration entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung und Entspannung. Elke Gulden, Gabriele Pohl und Bettina Scheer stellen auf ihren neuen Yogakarten 30 speziell fürs Kinderturnen ausgewählte Haltungen und Übungsfolgen vor. Jede Karte bietet eine kurze Beschreibung der Übung, versehen mit einer ...
Ratgeber und Methodensammlung für Lehrer an Grundschulen, Klasse 1-4 +++ Ob Baum, Adler, Krieger oder Sonnengruß - neben diesen und weiteren klassischen Yoga-Körperhaltungen (Asanas) finden Sie in diesem Buch zahlreiche Meditations- und Achtsamkeitsübungen zur Förderung von Wahrnehmung, Konzentration und emotionaler Ausgeglichenheit Ihrer Schüler. Die Übungen lassen sich einfach in den Unterricht integrieren und eignen sich hervorragend als kleine Auflockerungsphase für ...
Das fröhliche Kinderyoga-Bilderbuch Yoga macht in jedem Alter Spaß! Es tut der körperlichen und seelischen Entwicklung gut und hilft in unserer reizüberfl uteten Welt zu entspannen. Viele Yoga-Übungen sind nach Tieren benannt, was man Kindern nicht lange erklären muss. Ist doch völlig klar, dass sich die Schildkröte zusammenkauert und die Kobra ihren Oberkörper nach oben streckt! Die künstlerischen Illustrationen in ...
Yoga stärkt das Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Dieses Kartenset bietet leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen für 50 Yoga-Übungen, die Eltern mit ihren Kindern gemeinsam machen können. So werden nicht nur die Gesundheit, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit der Kinder gefördert, sondern auch die Entspannung nach einem anstrengenden Schultag!
Entspannt mit Kinderyoga! Das Körpergefühl stärken, die Konzentration fördern, Stress abbauen und sich bewegen: Yoga für Kinder hat nachweislich viele positive Effekte. Mit diesem visuellen Yoga-Buch kann der Nachwuchs 25 leichte Yoga-Übungen nachmachen. Ob Hund, Krieger oder Baum: Alle kurzen Bewegungsfolgen werden anschaulich, Schritt für Schritt und direkt an die Kinder gerichtet erklärt. Dazu gibt's Hintergrundwissen und Tipps für Eltern ...