Planung des Muskel- und Konditionsaufbaus eines Studenten...
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, 3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit soll mit Hilfe einer Trainingsplanung die Wattleistung beim submaximalen Test verbessert werden, der Ruhepuls gesenkt werden und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden innerhalb von 3 bis 6 Monaten. Die Testperson hier ist ...